المكونات
النياسيناميد في الروتين الكوري: وش يسوي وكيف تستخدمينه
النياسيناميد من أكثر المكونات استخداماً في العناية الكورية. وش يسوي للبشرة، وكم التركيز المناسب، ومع وش يتماشى؟
٤ نوفمبر ٢٠٢٦٥ دقائق قراءة
إذا قريتي مكونات أي منتج كوري للإشراقة، غالباً بتلقين كلمة Niacinamide. هو شكل من أشكال فيتامين B3، ومن المكونات القليلة اللي تنفع أغلب أنواع البشرة. عشان كذا تلقينه في التونر والسيروم والمرطب وحتى الواقي.
وش يسوي؟
النياسيناميد مكوّن متعدد الاستخدام، وأشهر أدواره:
- دعم حاجز البشرة: يساعد البشرة تحافظ على رطوبتها، وهذا مهم مع المكيف والجو الجاف.
- تنظيم الدهون: مع الاستمرار، كثير من صاحبات البشرة الدهنية يلاحظن لمعة أقل ومسام أقل وضوحاً.
- توحيد اللون: يساعد على تقليل مظهر البقع الداكنة والاحمرار مع الوقت.
النتائج تدريجية. أغلب الدراسات تقيس التغيير بعد ثمان إلى اثنعش أسبوع من الاستخدام المنتظم.
كم التركيز؟
التركيزات من 2٪ إلى 5٪ تكفي لأغلب الناس وتكون لطيفة. التركيز العالي مثل 10٪ ممكن يناسب البقع العنيدة، بس بعض البشرات الحساسة تحمر منه أو تحس بوخز خفيف. ابدئي بتركيز متوسط، وإذا ارتاحت بشرتكِ زيدي.
أكثر مو دايماً أحسن. الاستمرار على تركيز مريح يفرق أكثر من تركيز عالي تتركينه بعد أسبوع.
مع وش يتماشى؟
النياسيناميد سهل في التنسيق، ويتماشى مع:
- الهيالورونيك والسنتيلا: للترطيب والتهدئة.
- الريتينول: وكثير يستخدمونه عشان يخفف جفاف الريتينول.
- الأحماض المقشرة: في روتين واحد، بس مو بالضرورة في نفس الخطوة إذا بشرتكِ حساسة.
- فيتامين سي: فيه معلومة قديمة إنهم ما يتماشون، لكن التركيبات الحديثة تجمعهم بدون مشكلة. إذا حسيتي بتهيّج، خلّي واحد الصبح والثاني بالليل.
وين تلقينه؟
- كتونر: تونر انوا بيتش 77 بترطيب خفيف مع النياسيناميد.
- كسيروم للإشراقة: سيروم بيوتي اوف جوسيون بالبروبوليس والنياسيناميد.
- للبقع: سيروم انوا نياسيناميد 10 مع TXA، وTXA هو حمض الترانيكساميك، مكوّن يُستخدم لتقليل مظهر التصبغات.
وأي منتج للبقع، نتيجته مرتبطة بالواقي. بدون واقي يومي، الشمس ترجّع البقع أسرع مما يخففها السيروم.
تسوّقي منتجات النياسيناميد
شاركيها
قصص قد تعجبكِ
المكونات٥ دقائق قراءة
السنتيلا أو السيكا: المكوّن الكوري اللي يهدي البشرة
وش هي السنتيلا، وليش تلقينها في نص المنتجات الكورية، ولمين تناسب؟ دليل لمكوّن التهدئة الأشهر في العناية الكورية.
المكونات٦ دقائق قراءة
التقشير بالأحماض للمبتدئات: الفرق بين AHA و BHA و PHA
وش الفرق بين أحماض AHA و BHA و PHA، وأي واحد يناسب بشرتكِ، وكم مرة بالأسبوع؟ دليل بسيط للتقشير الكيميائي بدون تهيّج.
المكونات٧ دقائق قراءة
الهانبانغ: مكونات كورية تقليدية في روتينكِ العصري
الجنسنغ والأرز والشاي الأخضر والشيح والسنتيلا والعسل والبروبوليس: ليش قدّرتها التقاليد الكورية، ووش تسوي في العناية بالبشرة اليوم، وكيف تختارين اللي يناسب بشرتكِ.